从涞水到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从河北保定涞水的内陆风光，到广东汕头南澳岛的碧海银沙，这是一场跨越地理与气候的精彩旅程。以下是为期五天的详细行程规划。

一、行程概览与交通方式

核心路线：涞水 → 北京/石家庄 → 汕头 → 南澳岛。

推荐交通：
1. 大交通：从涞水出发，可先乘车至北京西站或石家庄站，乘坐高铁直达汕头站（约10-12小时）。提前预订机票可选择飞往揭阳潮汕国际机场，再转乘机场快线至汕头。
2. 上岛交通：抵达汕头后，推荐租车自驾或包车经南澳大桥上岛（车辆通行费约96元），也可在汕头火车站乘坐161路公交直达南澳岛。

二、五日精华行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从涞水出发至北京西/石家庄，搭乘前往汕头的高铁。
• 傍晚：抵达汕头，入住市区酒店，品尝牛肉火锅。

第二天：跨海入岛，环岛初探

• 上午：租车或乘车经南澳大桥上岛，沿途欣赏海上风光。
• 下午：游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），沿环岛公路自驾至后宅镇，入住海景民宿。
• 傍晚：在后宅镇沙滩观赏日落，体验海鲜大排档。

第三天：经典环岛深度游

• 上午：前往青澳湾，游览北回归线标志塔“自然之门”，沙滩漫步。
• 下午：参观宋井、金银岛，驱车至黄花山森林公园，登大尖山俯瞰全岛。
• 夜晚：可选择在青澳湾或云澳镇体验夜钓或海边烧烤。

第四天：休闲放松与特色体验

• 上午：参与出海捕鱼或浮潜项目（夏季推荐）。
• 下午：参观总兵府、风力发电场，品尝海岛特色小吃如海石花、紫菜炒饭。
• 傍晚：在三囱崖灯塔等待日落，拍摄绝美海岸线。

第五天：返程

• 上午：离岛前购买海产干货作为伴手礼，经南澳大桥返回汕头。
• 下午：根据航班或高铁时间，从汕头返程。

三、实用贴士

• 最佳季节：每年4月至11月，夏季可下水，秋季天气晴朗宜人。
• 住宿建议：后宅镇生活便利，青澳湾海景优质，云澳镇渔村风情浓郁。
• 岛上交通：环岛公交覆盖主要景点，但自驾或租电动车更为灵活。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、驱蚊液、舒适徒步鞋及相机。

从涞水的宁静到南澳岛的澎湃，这场旅行将带给您截然不同的自然体验。提前规划，尽情享受山海之间的每一刻感动。