从涞水到丽江古城：全景旅行攻略

本攻略专为从保定涞水出发的旅行者设计，结合交通、时间与体验优化，提供一份实用的丽江之行指南。

一、行程概览（建议5-7天）

• 核心路线：涞水→北京→昆明→丽江→周边景点→返程
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，避雨避寒

二、交通规划

1. 涞水至北京

• 自驾或客运至北京西站，约2-3小时

2. 北京至丽江

• 方案A：飞机直达
  北京首都/大兴机场直飞丽江三义机场，航程约3.5小时，快捷但费用较高
• 方案B：高铁+飞机组合
  北京西站乘高铁至昆明南站（约10-12小时），转乘动车至丽江（约3.5小时）
• 方案C：全程铁路
  北京西站乘Z/T列车至昆明（约30-40小时），再转动车至丽江，适合时间充裕者

3. 丽江本地交通

• 机场/火车站至古城：机场大巴、出租车或网约车，约40分钟
• 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线

三、行程安排

第一天：抵达与古城初探

• 下午：入住古城或束河古镇客栈，适应海拔
• 傍晚：漫步四方街，参观木府，登万古楼观全景
• 夜晚：体验酒吧街或观看《丽水金沙》演出

第二天：古城深度游

• 上午：探索大研古镇小巷，体验纳西文化
• 下午：参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山
• 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等特色美食

第三天：玉龙雪山一日游

• 跟团或包车前往，乘索道至冰川公园
• 游览蓝月谷、甘海子，注意防高反
• 返回古城休息

第四天：周边秘境探索

• 方案A：束河古镇与白沙古镇，体验更原生态纳西生活
• 方案B：拉市海湿地，骑马划船，但需谨慎选择正规马场

第五天：休闲与返程

• 上午：购买鲜花饼、东巴纸等纪念品
• 下午：根据航班或列车时间前往机场/车站

四、住宿推荐

• 古城内：特色客栈，体验纳西庭院，但行李搬运较不便
• 古城外：星级酒店，设施完善，适合家庭出行
• 束河古镇：相对安静，性价比高

五、预算参考（人均）

• 经济型：3000-4000元（含交通、住宿、门票）
• 舒适型：5000-7000元（含直飞、中档住宿、特色餐饮）

六、注意事项

• 丽江海拔约2400米，注意防晒、补水，预防高反
• 尊重当地纳西族风俗，避免随意拍摄居民
• 古城石板路穿舒适鞋，雨季备好防雨用具
• 提前预订机票、住宿及玉龙雪山索道票

这份攻略可根据自身时间与兴趣灵活调整，祝您在丽江收获一段难忘旅程。